广元中核职业技术学院

四川核工业技师学院

5.25心理健康月活动方案

一、活动背景

为贯彻落实教育部职业教育与成人教育司发布的《关于进一步加强和改进职业院校学生心理健康工作的通知》（教职成思函[2023]21号），四川省教育厅等十八部门关于印发《四川省全面加强和改进新时代学生心理健康工作实施方案的通知》（川教[2024]7号），提高学生对心理健康的关注，增强心理素质，促进身心健康发展，帮助学生更好地应对压力，提升自我认知，增强心理调适能力，经研究，决定开展心理健康月活动，现将有关事项通知如下：

二、活动主题

“关爱心灵，健康成长”

三、活动目的

1.提高师生对心理健康的认识，增强心理保健意识。

2.帮助师生掌握基本的心理调适方法，提升心理素质。

3.营造积极向上的校园心理氛围，促进师生之间的互助与支持。

4.提供心理咨询服务，帮助师生解决心理困扰。

四、活动时间

2025年5月

五、活动对象

全体师生

六、活动内容

（一）心理健康知识与核文化宣传

形式：通过海报、展板、微信公众号、校园广播，彩绘校园等方式宣传心理健康知识及核工业精神。

内容：心理健康的重要性、常见心理问题的识别与应对、压力管理技巧、核工业精神等。

时间：5月1日—5月31日

（二）微笑气球跑操

内容：学生拿着微笑气球完成课间操

时间：5月7日

（二）心理健康讲座

主题：心理健康与自我成长

主讲人：心理教师

内容：讲解心理健康的基本知识，如何应对压力、焦虑等常见心理问题，分享自我调适的方法。

时间：5月9日

地点：各系、校区、基地自行安排

（三）心理电影展播

影片：选择与心理健康相关的电影，如《头脑特工队》、《我的100种恐惧》等。

目的：通过电影引发学生对心理健康的思考，增强情感共鸣。

时间：5月11日、5月18日

地点：各系、校区、基地自行安排

（四）心理健康工作坊

主题：压力管理与情绪调节

形式：互动式工作坊，通过小组讨论、角色扮演、心理游戏等方式，帮助学生掌握压力管理和情绪调节的技巧。

时间：5月12日

地点：各系、校区、基地自行安排

（五）心理健康主题班会

形式：以班级为单位，组织心理健康主题班会，讨论心理健康话题，分享个人经历和感受。

内容：如何应对学业压力、人际关系处理、情绪管理等。

时间：5月19日—5月23日

地点：各班级教室

（六）心理健康咨询与测评开放日

形式：设立心理咨询点，提供一对一心理咨询服务，同时开展心理健康测评，帮助学生了解自己的心理状态。

时间：5月25日

地点：各系、校区、基地心理咨询室

（七）心理游园会

形式：组织心理健康趣味运动会、心理知识竞赛等活动，增强学生的参与感和互动性。

内容：心理知识问答、团队合作游戏、减压小游戏等。

时间：5月20日

地点：足球场

对象：高职学生

（八）素质拓展

形式：组织心理健康趣味运动会，增强学生的参与感和互动性。

内容：团队合作游戏、减压小游戏等。

时间：5月20日

对象：中职学生

地点：各校区、基地自行安排

七、活动宣传

（一）线上宣传：通过学校官网、微信公众号、抖音等平台发布活动信息，吸引学生参与。

（二）线下宣传：在校园内张贴海报、悬挂横幅，利用校园广播进行宣传。

八、活动评估

（一）参与人数统计：统计各项活动的参与人数，评估活动的影响力。

（二）反馈调查：通过问卷调查或线上反馈，收集学生对活动的评价与建议。

（三）总结报告：活动结束后，撰写总结报告，分析活动效果，提出改进建议。

九、注意事项

（一）活动期间注意安全，特别是户外活动时，确保学生的人身安全。

（二）心理咨询服务需保护学生隐私，确保咨询过程的保密性。

（三）活动过程中注意调动学生的积极性，确保活动氛围轻松愉快。

十二、联系方式

活动负责人及联系方式：

核工程与技术系：刘亚凡，13361640008

广元校区：张莉媛，15002538235

成都校区：江灿，15801311979

十三、工作要求

1.各系、校区高度重视，精心组织，充分调动学生的积极性，做好宣传、发动、落实等各项工作；

2.保持组织性和纪律性；

3.活动过程中禁止乱扔垃圾，确保会场干净、整洁；

4.按时参加，坚持到底，特殊情况及时报告。没有评价，没有指责。自由表达，平等交流。保护隐私，尊重成员。着装应便于活动。

5.各系、广元校区、成都校区、基地可根据实际情况自拟方案开展活动，并于2025年5月30日前将活动方案、图片、总结上交心理健康中心。

未尽事宜，请咨询学生管理中心。联系人:牟洁，电话：15117152095，QQ:1902044319。

学生管理中心

2025年4月25日

附录：活动日程表